哪些人不宜吃芝麻酱(1)

　　哪些人不宜吃芝麻酱 " " "对芝麻酱过敏的哪个医院可以注射造血干细胞人： 1、对芝麻酱过敏的人芝麻中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质。

　　对芝麻过敏的人不宜食用，否则会引起腹泻、呕吐、腹痛等症状。

　　 2、腹泻患者芝麻糊的脂肪含量比较高，可能有通便作用。

　　如果腹泻的症状不能再吃，就会导致腹泻加重，影响疾病的愈合。

　　 3、肠胃不好的人吃芝麻糊，会引起肠胃消化不良、腹泻、腹胀、消化不良等症状，所以肠胃不好的人不会不能消化吸收。

　　芝麻糊容易增加肠胃消化负担，导致腹泻、腹胀、消化不良等症状。

　　 4、减肥的人每100克芝麻糊含热量618卡路里（2585 kJ）。

　　同一种食物的单位热量更高。

　　在减肥期间，他们应该少吃脂肪、糖、卡路里和盐。

　　芝麻酱是脸部护理补水一种高热量、高脂肪的食物。

　　一边减肥一边吃芝麻糊，不仅对减肥没有用，而且吃多了眼袋做干细胞激活有效果吗也容易导致肥胖。

　　如果长期吃太多芝麻酱，会导致体重增加，消化不良，诱发一些疾病。

　　 1. 增加体重。

　　 100克芝麻酱的脂肪含量约为60克，饱和脂肪酸约为9.2%。

　　因此，如果长期大量食用，不及时运动，就会消耗脂肪，容易形成脂肪堆积，表现为体重增加甚至肥胖。

　　 2. 消化不良。

　　 100g芝麻酱的蛋白质含量约为20g。

　　长期大量食用，会增加肠胃消化吸收的负担，还会出现腹胀、便秘等消化不良症状。

　　 3、引起一些疾病长期大量食用芝麻糊后，血液中的血脂也会升高，这是由饱和脂肪酸引起的，进一步发展为高脂血症、高血压，甚至诱发动脉粥样硬化。

　　因此，即使喜欢吃芝麻酱，也要注意适量，避免上述对健康的不利影响。

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