南瓜汤做法(5)

　　南瓜汤做法 " " "南瓜是华西医院神经干细胞移植一种富含胡萝卜素的细胞外泌体使用方法食物，对人体特别好。

　　喜欢吃南瓜的朋友会把南瓜加工成各种食物，如南瓜饼、南瓜条、南瓜汤等。

　　其中，练习南瓜汤可以保留南瓜中最多的营养。

　　所以经常喝南瓜汤是一种美味又营养的做法。

　　那么南瓜汤是如何起作用的呢？做法一： 1. 先将南瓜切块，与洋葱鸡汤一起煮，煮至南瓜变软。

　　取出洋葱和南瓜块。

　　保留汤以备后用。

　　 2. 将南瓜块混合成泥，在黄油中煎炸，加入少量鸡汤打开。

　　 3.打开后，加入之前的南瓜汤，加入少量面粉，煮一会儿，然后倒入少许牛奶煮沸。

　　 4.煮沸后加入胡椒粉和盐调味。

　　方法二：生南瓜200克，肉汤100毫升，鲜牛奶50毫升。

　　制作方法 1、首先将南瓜洗净，切丁。

　　将其放入榨汁机中，加入肉汤和捣碎。

　　 2.取出后放入牛奶中小火煮沸，搅拌均匀。

　　做法3 材料：南瓜1个、土豆2个（小）、胡萝卜1个、洋葱1个、培根半个 洗净去皮切块。

　　今天，我没有具体的体重。

　　我可以根据家人的需要准备蔬菜的量。

　　 2. 将培根切成小块。

　　 3. 将洋葱切成小块。

　　 4. 锅中加入适量黄油，融化后加入洋葱炒香，再加入培根炒香。

　　 5. 加入其他外泌体表面标记蛋白几个蔬菜炒香。

　　 6、搅拌片刻后，倒入适量的牛奶。

　　 7. 再次倒入水，直到蔬菜被淹没。

　　大火烧开后，转中火煮10分钟左右。

　　加入盐和鸡精调味。

　　 8. 将煮熟的蔬菜放入搅拌机中搅拌成糊状，稍凉后即可食用。

　　以上介绍了南瓜汤的三种做法。

　　有兴趣的朋友可以在家试一试。

　　南瓜汤香浓滑滑，口感清爽可口。

　　糖尿病人多吃南瓜汤，对身体很有好处。

　　南瓜还有助于排便，便秘的朋友可以多吃南瓜。

　　那么南瓜汤的做法就介绍到这里。

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