炸秋葵(1)

　　炸秋葵 " " "白勺秋葵其实是血清外泌体蛋白标志物我们生活中最常见的细胞焦亡与细胞凋亡有什么区别吃法之一，因为方法比较方便简单，还能更好的保持秋葵的营养。

　　以下是有关制备白牡丹秋葵的不同方法，如果您有兴趣。

　　这可以通过以下步骤来完成。

　　煮秋葵方法一 1、我自己只烧了抗衰宣传语录九片秋葵。

　　我比较喜欢姜末的量，所以多放了一点。

　　 2.调味香油、蚝油、酱油、花椒油、鲜切碎的辣椒。

　　 3. 黄秋葵洗净，去掉头部，适当剪去尾部。

　　 （切头不要切太多，不然煮的时候黄秋葵粘液会流失） 4、锅里烧开水，水开后放一勺盐和适量油，放入黄秋葵。

　　 5. 煮两分钟左右，然后舀出秋葵。

　　 6. 锅中倒入少许香油，加入姜片，中小火翻炒。

　　倒入适量的蚝油、生抽、切碎的鲜辣椒和少许花椒油。

　　搅拌均匀。

　　 7.把秋葵放在盘子里，我切了一条秋葵放在上面，把酱汁浇在秋葵上，就完成了。

　　漂白秋葵方法 2 1. 清洗秋葵 2. 切掉后面的茎。

　　但不要错过里面的粘液。

　　 3.锅里放水，放几滴油和少许盐。

　　加入秋葵漂白水。

　　就一两分钟。

　　 4. 将少许芥末挤入酱油中。

　　 5.取出秋葵，放在盘子里。

　　 6、佐料吃，很好吃。

　　喜欢秋葵的朋友，试试吧，简单又好吃。

　　方法3 1. 将秋葵洗净，去掉茎，对半切开。

　　 2. 直接入锅蒸~水开后蒸3分钟。

　　我可以用电磁炉在一定的时间蒸，然后准备蘸酱做大蒜酱。

　　 3.蒜泥做好后，加入酱油（我用的是海天海鲜酱油，我吃了很多酱油，味道很新鲜，这种感觉很适合蘸酱或凉拌菜），醋和香油~ 基本比例是5:2:1。

　　 4. 吃辣椒的可以剁碎加进去。

　　我们家有些人不吃辣椒和香菜，所以我们通常准备两种香菜，可以切碎（切的越多越好），然后添加。

　　 5.至此，秋葵差不多熟了，可以食用了。

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