妈妈们怎么吃黑鸡汤

　　妈妈们怎么吃黑鸡汤 " " "我们知道它之所以被称为黑鸡，是脂肪干细胞外泌体制备技术因为它的皮、肉、骨都是黑色的，只有白色的皮毛。

　　虽然与其他长头发为什么容易掉发鸡不同，但乌骨鸡的营养价值是普通鸡的数倍。

　　吃黑鸡汤的妈妈最有利于康复。

　　那么妈妈们在吃黑鸡汤的时候应该怎么做呢？小编收集了脸部干燥怎么护理几种黑鸡汤做法，给大家看看。

　　方法一： 原料：丝鸡、香菇、蟹菇、料酒、盐、糖、洋葱、大蒜、姜 做法： 1、将整鸡洗净，加水，将鸡浸泡，加入姜和葱。

　　煮沸后放点料酒，加少许醋，去鱼腥味，还能促进钙质的发挥。

　　 2. 香菇切片，蟹香菇去根。

　　 3. 用小火煮沸，加入香菇和蟹香菇，加盐和糖。

　　方法二：原料：枸杞40克，红枣20个，生姜2片，乌鸡1只。

　　做法： 1、乌鸡洗净，去毛去内脏，放入沸水中煮5分钟，捞起，用水洗净沥干。

　　 2. 用温水浸透枸杞，用水洗净，沥干水分。

　　 3、红枣和姜用水洗净。

　　把生姜的皮刮掉，切成2片。

　　 4. 将鸡肉放入锅中，水烧开，撇去浮沫，加入红枣和材料大火煮沸，小火炖二个半至三个小时。

　　做法三：原料：乌鸡、红枣、枸杞、桂圆、葱、姜、料酒、盐、水 做法： 1、先把乌鸡洗净，切成小块。

　　 2.锅里放水烧开，把黑鸡放进去焯一下。

　　 3.取出用水清洗。

　　 4. 洋葱切段，姜切片，龙眼去掉外皮，用红枣和枸杞洗净。

　　 5. 将黑鸡放入电压力锅，加入红枣、枸杞和桂圆。

　　 6. 加入葱、姜、料酒，加足量水。

　　 7. 盖上锅盖，插上电源，按下鸡鸭键，40分钟后大功告成。

　　以上就是适合妈妈们的三种黑鸡汤做法。

　　看完是不是觉得很简单？由于妈妈身体比较虚弱，所以大家在调味的时候要以清淡为主，尽量少放盐。

　　可以多加些桂圆和红枣来补血。

　　此外，小编建议你将鸡肉在沸水中煮几分钟，这样可以去除很多鱼腥味。

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