以这种方式食用食物，健康可以从疾病中恢复！

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　　植物性食物与我们的日常膳食密切相关。

　　要正确食用蔬菜，除了齐鲁干细胞美容尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确搭配。

　　这里有十个重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你有所帮助。

　　 1、萝卜（菜萝卜、芦笋）严禁与橙子同食，否则易患甲状腺疾病；忌与胡萝卜、何首乌、熟地黄同食；服用人参时也不宜进食。

　　 2、红薯（红薯、红薯、山药）不能和柿子一起吃。

　　两者相遇时，在胃中形成柿子石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重者胃出血等，危及生命；也不适合和香蕉一起吃。

　　食物。

　　 3、韭菜（刺羊草、懒人蔬菜）不能和菠菜一起吃，两者都有润肠通便的作用；不能和蜂蜜一起吃，容易引起心痛；不能和牛肉一起吃。

　　食物很热。

　　在此提醒各位朋友，炒菜的时候注意不要放韭菜，配色不科学。

　　 4、茄子（洛苏、昆仑紫南瓜）不宜与黑鱼、蟹类同食，因为对肠胃有害，一般过熟的茄子不宜食用，易引起中毒。

　　 5、菠菜（菠菜、红根菜）不宜与豆腐同食，易引起缺钙。

　　当然，也禁止与韭菜同食。

　　 6、南瓜（甜瓜、冬瓜、米瓜）不能与富含维生素C的蔬菜水果同食；不宜与羊肉同食，否则容易出现黄疸和脚气。

　　 7、竹笋（竹笋）不宜和豆腐一起吃，容易引起结石；不要和鹅一起，因为这会引起腹胀；不加糖；不带羊肝。

　　 8、米水（西瓜、水笋）不宜与豆腐同食，否则易结块。

　　 9、芹菜（干芹菜、药用芹菜、香菜）不宜与醋同食，否则易损伤牙齿；不建议和黄瓜一起吃。

　　 10、芥菜（保护草、菱角）不宜与金鱼同食，否则易引起水肿。

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