扇贝鸡粥
扇贝鸡粥 " " "中国有句古话:“早吃饱,晚吃少”。
可见早餐是补水面部护理非常重要的外泌体干细胞美容图片一餐。
很多人喜欢早上喝粥。
大家都知道粥很有营养。
这里推荐给大家。
这种粥叫扇贝鸡粥。
事不宜迟,这里有几种方法可以为您提供鸡肉扇贝粥。
做法一: 原料:米饭、鸡肉一碗、干贝 1、鸡肉撒上少许盐腌片刻,鸡肉会出水,倒水冲洗干净即可。
2. 锅里倒入水烧开,快速加入鸡肉, 3. 煮15分钟或至鸡肉快熟,加入少许盐或鸡粉。
加入青葱并关火。
4. 快速将鸡肉取出,放入冰水中1分钟。
5. 用手快速将鸡肉撕开。
6.砂锅用小火慢慢加热,大米洗净,放入砂锅,加入鸡汤煮粥。
7. 10分钟后,将准备好的肝癌免疫治疗一年多少钱姜丝和干贝加入粥中继续煮。
8. 15分钟后加入鸡丝拌匀,再煮15分钟,加入红葱头,关火10分钟后开盖。
淋上芝麻油即可享用。
做法二 主料:珍珠饭(150g) 干贝(50g) 鸡肉(150g) 辅料 姜(5g) 香菜(1根) 大葱(1根) 1. 将姜末、整鸡块和扇贝放入锅中煮熟15 分钟。
2. 将鸡捞起,将鸡丝掰开备用,扇贝刀背压松备用。
3. 烧开水,加入米饭,煮20分钟。
4. 将鸡肉加入拉好的扇贝和调味料中。
5. 5分钟后,加入香菜和葱花,关火。
方法3 材料:米饭、干贝、鸡肉和香菜段 1 平底锅,倒入开水,加入鸡肉片。
2用大火煮15分钟或直到鸡肉片煮熟。
把鸡肉片排好。
3 将大米洗净,放入锅中。
4 将鸡汤加入粥中。
5. 米饭煮至开花后,加入准备好的扇贝丝。
6. 将鸡丝加入粥中,继续煮。
15分钟后加入适量鸡粉拌匀。
再煮15分钟,加入香菜块。
关火10分钟,然后打开盖子。
淋上芝麻油即可享用。
早餐吃得好,一整天的心情都会很好,所以如果有兴趣,就去超市买自己做这粥所需的食材吧。
还有,做这个粥的时候,要注意扇贝的咸味,最后不要放太多盐;香油不要加太多,以免盖过粥的鲜味;如果你不喜欢吃香菜,你可以不吃。
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