干贝花生鸡爪汤的做法

　　干贝花生鸡爪汤的做法 " " "现在烹饪节目流行起来，我脸上的泪沟怎么保养想你细胞外泌体通用技术要求2022一定很羡慕看电视。

　　接下来给大家介绍一道干贝花生鸡脚汤。

　　按照下面的步骤，需要自己尝试一下。

　　 1.香菇 2.干贝 3.蜜枣 4.花生 人数决定数量） ●干贝15克 ●干香菇4片（约20克） ●蜜枣1个（如果你干细胞抗衰老医院哪家好不喜欢甜食，可以省略蜜枣）●生花生40克●姜1小块（自备食材）●盐少许（自备食材） 6.实用（1）：干香菇和干贝洗净分开并将它们浸泡在水中。

　　花生洗净浸泡，蜜枣洗净备用。

　　 ● 干香菇、干贝先泡汤再做汤；干贝先用清水洗净，再用清水浸泡。

　　熬汤的时候，即使是泡过干贝的水也要搅拌一下，这样干贝才能更好的释放出来。

　　营养成分（不喜欢甜食的就不要加蜜枣了） 7.做法（2）：将瘦肉放入沸水中烫一会，沥干待用，将沸腾的鸡爪酱烫一下片刻，剪去脚趾甲，然后剪成两片备用。

　　 （瘦猪肉和鸡爪在做汤前先用开水煮一会，这样可以去除肉本身的血沫，不仅有消除腥味的作用，还能让汤更鲜。

　　当它来鸡爪，一定要冷水下锅，千万不要在水里煮锅，为了方便和彻底去除肉里的血迹，然后撇去浮在上面的血沫 8. 做法(3)：将所有材料（盐除外）放入锅中，加入80%左右的水，开锅炖2小时左右，最后加盐调味，一道美味的“干贝花生鸡脚汤” 》 完美。

　　现在可以张嘴吃饭了 9。

　　（人多的话可以直接将所有材料放入平底锅中小火炖2小时左右，加盐调味。

　　 （2-4人放1-2升水，约6-8碗水；4-6人放2-2.5升水，约8-10碗水；具体水量可根据人数或口味） 10.“花生扇贝鸡爪汤”已经炖好了，你真的要喝吗？ ，快来学习吧，这是一道很简单的“懒人汤”，你只需要在家里买食材，带上“鸡爪、猪肉瘦肉、姜片、盐”，马上就能喝出这么丰富的营养汤，动作快。

　　你感觉如何 ？今天要给大家介绍的扇贝花生鸡爪汤做法简单易上手。

　　如果您有兴趣，不妨试一试。

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