孕妇可以吃葡萄干吗？(2)

　　孕妇可以吃葡萄干吗？ " " "葡萄干是日常生活中常见的上海市免疫研究所刘红志水果。

　　它们具有抗氧化作用，对人体健康非常有益。

　　但是孕妇能吃这么好的抗皱抗衰老精华液哪个牌子的效果好水果吗？大多数准妈妈对此并不了红血丝脸可以做护理吗解。

　　的确，孕妇可以吃葡萄，但一定要适量食用，不能吃太多。

　　 1、孕妇可以吃葡萄吗？葡萄不同于葡萄。

　　它们味道更好，非常好吃。

　　许多人，包括孕妇，都非常喜欢它们。

　　孕妇可以吃葡萄，尤其是红葡萄，但孕妇也要注意葡萄的适量。

　　葡萄虽然可以缓解孕期水肿，但同时也具有利尿作用。

　　孕晚期妈妈应该尽量少吃。

　　 . 2、孕妇吃葡萄有什么好处？ 1、胃酸弱利胆 现代药理研究表明，葡萄中还含有维生素P，葡萄籽油15克口服可降低胃酸毒性，12克可利胆。

　　因此，它可以治疗胃炎、肠炎和呕吐。

　　 2、抗动脉粥样硬化研究表明，葡萄酒可以降低血浆中低密度脂蛋白的含量，同时增加血浆中的高密度脂蛋白。

　　低密度脂蛋白会引起动脉粥样硬化，而高密度脂蛋白不仅不会引起动脉粥样硬化，而且还具有抗动脉粥样硬化的作用。

　　因此，经常食用葡萄（酒）可以减少因冠心病导致的死亡人数。

　　同时，葡萄中的钾含量较高，可以帮助身体积累钙质，促进肾功能，调节心跳次数。

　　 3、杀灭病毒和细菌 葡萄中含有天然聚合酚，能与病毒或细菌的蛋白质结合，使其失去传播疾病的能力，特别是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等。

　　它具有很好的破坏作用。

　　 4、抗癌葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物，能阻止正常细胞癌变，并能抑制恶性细胞的扩散，具有很强的抗癌抗癌作用。

　　 5、治疗恶性贫血葡萄中含有维生素B12，具有抗恶性贫血作用，尤其是用带皮发酵葡萄酿制的红酒，每升含维生素B12约12-15毫克。

　　因此，饮用红酒往往对治疗恶性贫血有益。

　　 6、消肿、保胎作用 据李时珍记载，葡萄根、藤、叶具有良好的利尿、消肿、保胎作用，可治疗孕期不适、恶心、水肿。

　　 7、益和刺激脑神经 葡萄果实中含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素，能滋养和刺激脑神经，对治疗神经衰弱、消除过度疲劳有一定的作用。

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