这10种食物完成造型，吃得更健康！

　　这10种食物完成造型，吃得更健康！ " " "“吃什么补什么”其实颇有争议。

　　在以下十种食物中，这句话是异体nk细胞免疫疗法有道理的。

　　水果和蔬菜是19岁头发很少我干细胞技术治疗近视们每天都吃的东西，但是你有没有注意到，有些水果和蔬菜从某种角度来看与我们身体的某些器官非常相似，而更令人惊奇的是，这些蔬菜和水果是只是为了补充相应的器官。

　　很棒的选择。

　　也许“你吃什么弥补你吃什么”这句话是有道理的。

　　 1. 胡萝卜——打开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜和放射线。

　　科学研究表明，大量的胡萝卜素可以促进血液从人体流向眼睛，保护视力，使眼睛更明亮。

　　 2. 坚果——大脑 坚果就像一个微型大脑，有左半球、右半球、上脑和下小脑，甚至它的褶皱或折痕都类似于大脑皮层。

　　人类已经知道核桃含有超过 36 种神经递质，可以帮助开发大脑功能。

　　 3. 芹菜——骨头 许多根茎类蔬菜，如芹菜，看起来像人的骨头，实际上可以强化你的骨骼。

　　人体骨骼含有 23% 的钠，这些食物也含有 23% 的钠。

　　 4. 牛油果 - 子宫牛油果看起来像一个子宫，可以保护女性的子宫和子宫颈。

　　研究表明，每周吃一个鳄梨的女性可以平衡雌激素，减轻出生体重，预防宫颈癌。

　　令人惊讶的是，牛油果从开花到成熟果实的生长期正好是9个月。

　　 5. 蛤蜊——睾丸蛤等鱼类培养基中含有丰富的核酸，核酸是产生遗传因子和精子所必需的物质。

　　 6. 葡萄柚——柑橘类水果看起来像乳腺，橙子是所有水果中抗氧化剂含量最高的，含有超过 170 种不同的植物化学物质。

　　吃的时候不要扔橘子网，可以缓解乳腺增生的症状。

　　 7. 番茄 - 心番茄有四个腔室，是红色的，就像我们的心一样。

　　实验证实，西红柿富含番茄红素，高胆固醇患者若想降低患心脏病和中风的风险，不妨多吃。

　　 8、红酒——血红酒可以促进血液循环。

　　 9. 生姜——生姜中的辣椒素在胃中刺激胆汁的产生，从而加速脂肪的消化。

　　此外，生姜中的酶可以使蛋白质变小，使脂肪类食物更容易消化。

　　 10. 甘薯——胰腺甘薯看起来像胰腺，事实上，它可以平衡糖尿病患者的血糖指数。

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