海藻沙拉(3)

　　海藻沙拉 " " "吃紫菜的抽血干细胞美容有什么副作用人肯定很多，但吃凉拌紫菜的容易过敏的脸怎么保养人可能会少一些。

　　其实这种吃法值得推荐。

　　这种吃法可以让你间充质干细胞专用培养基充分吸收海藻的营养，对健康有很多好处。

　　快来学习如何做吧。

　　一、凉紫菜的制备 配料： 主料：紫菜 配料：味精、红油酱油、花椒油、麻油、白芝麻 制作步骤： 1、紫菜晒干，泡水。

　　 2. 沥干水，用手将水挤出。

　　 3.调整配料（酱油，香油，辣椒油，花椒油，盐，味精，芝麻） 4.紫菜拌匀。

　　小贴士： 1、紫菜中含有大量的碘，能显着降低血液中的胆固醇。

　　经常食用有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保证皮肤营养的正常供应。

　　 2、海藻中含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸，可以防止皮肤干燥。

　　经常食用还可以使干性皮肤有光泽，油性皮肤可以改善油脂分泌。

　　 3、紫菜含有丰富的维生素，能维持上皮组织的健康生长，减少色素斑。

　　 4、抗病毒、抗癌、抗癌海藻提取物的蛋白多糖可以对抗多种病毒，包括HIV和致癌的RNA病毒。

　　 5、预防白血病 海藻酸可与放射性元素锶结合，形成不溶物排出体外，使锶不会在体内引起白血病。

　　 6. 较高剂量的海藻（0.75 g/kg）用于降低血压对麻醉犬有显着而持久的效果。

　　水剂比酊剂强，大剂量的海藻酸钠也可以暂时降低动物的血压（中等剂量会导致血压短暂升高）。

　　 7、抗甲状腺功能亢进症（hyperthyroidism） 海藻中所含的碘可用于纠正碘铁引起的甲状腺功能不足，也可暂时抑制甲状腺功能亢进症的代谢率，缓解症状，但不能持久，仅作为术前治疗。

　　准备。

　　二、凉紫菜做法 1、紫菜用清水冲洗干净，因为里面有很多盐分。

　　剪短。

　　 4. 大蒜剁碎，元玺切段备用。

　　 5. 将蒜末、老干妈、酱油、老醋拌匀。

　　冷藏一会更入味。

　　 7.完成，启动它！它又脆又好吃！ 3. 凉拌紫菜沙拉的制作步骤 与蔬菜混合搅拌，喜欢醋的可以加适量的醋，如果有芝麻就更好了 4. 营养晚餐。

　　"