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西米银耳的做法

max2022-10-31健康养生53

  西米银耳的做法 " " "一、西米银耳汤介绍 配方介绍 材料 主料:西米150克,白蘑菇(干)25克,调料:白糖250克,桂花糖10克。

  煮熟,用筷子搅拌,待水变油后捞出西米,再改水烧开,将西米倒入煮沸。

  当你看到大西米中间的十分之六是脱发治疗一个白色的核心时,把它从火上拿出来,让它自然冷却。

  如果西米没有白色的核心,用冷水冲洗几次,然后倒入平底锅中沥干水分。

   2、白蘑菇用冷水蘸一下,去掉杂质,再用温水蘸一下,放入平底锅中,用小火烧至完全透明、松软即可。

   3.锅里放一大碗水,用白蘑菇和白糖煮开,然后加入西米、糖和桂花,搅拌均匀。

   2、银耳西米露: 材料:木瓜、西米、牛奶(可以用一到两杯牛奶)、银耳、冰糖。

  做法: 1、木瓜去皮(木瓜熟透了脸上有痘痘怎么护理要采摘,也就是压的比较软),把种子挖出来,最好挖掉种子和果肉之间的那层白膜纸浆。

  苦味道。

   2. 将去籽的木瓜切成小块。

  一般下面的盘子可以做8个人。

  将银耳浸泡在水中。

  去除根部。

  撕成小块。

   3、锅里放水,加入木瓜,水里的木瓜要两三厘米以下,加入冰糖。

  用大火把水烧开,把火调到中火,炖十分钟。

   4.放入银耳,加入适量西米。

  加入西米时,边搅拌边煮,以免粘锅。

  继续用中火煮约五分钟。

  直到西米变成半透明。

  注:有大西米和小西米之分,小西米最好在这里买。

   5. 最后倒入牛奶,煮沸。

  也可以不用煮,直接倒牛奶,这样味道更淡。

  如果您喜欢浓烈的味道,最好将牛奶煮沸。

   6. 放入锅中冷却,喜欢吃热的可以直接吃。

  我干细胞美容招商广告喜欢在吃之前把它放在冰箱里冷藏。

   3.紫薯银耳西米 1.银耳慕斯。

   2.紫薯洗净去皮。

   3、白蘑菇撕成小块,紫薯切小块。

   4. 将银耳、紫薯块、冰糖放入豆浆机打成淡米糊。

   5.锅里烧开水,放入西米,大火煮5分钟,再转小火煮15分钟,煮到没有白点就行了。

  中间不断搅拌以防止它们粘在锅上。

   6. 将煮好的西米放入冷水中,洗去粘稠物,盛入碗中。

   7. 倒入打好的紫薯和白蘑菇的面糊,搅拌均匀。

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