长期腹泻吃什么食物好

　　长期腹泻吃什么食物好 " " "腹泻很容易遇到，导致腹泻的干细胞美容技术合法吗原因有很多。

　　不洁的人体中战斗力最高的免疫细胞饮食、生冷的食物、辛辣刺激的食物、不规律的饮食习惯都是引起腹泻的可能原因。

　　一旦出现腹泻，需要及时采取有效治疗。

　　那么吃什么食物对腹泻好呢？下面就来聊聊吧。

　　 ? 1.苹果苹果可以治疗轻度腹泻。

　　取苹果1个，带核切小块，放入水中煮3～5分钟，温后食用，每日2～3次，每次30克左右。

　　需要注意的是，熟苹果的味道中不应添加蔗糖，因为蔗糖会使腹泻加重。

　　 2、石榴石榴中含有单宁、碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，具有软化血管、助消化、降低血脂等多种功效。

　　维生素C含量比苹果高1-2倍。

　　石榴果实可分为甜、酸、苦三种。

　　中医认为，甜石榴有生津止渴之功效，可治咽干、润燥秋燥，而酸石榴则可治腹痛、泄泻、泄泻。

　　腹泻等。

　　有一定的作用。

　　 3、香蕉香蕉营养价值高，含有多种微量元素和维生素。

　　其中，维生素A可增强抗病力；相当数量的钾和镁可以预防腹泻引起的电解质平衡紊乱。

　　香蕉中含有大量的果胶，能吸收肠腔内的水分形成大便，减少大便次数。

　　香蕉皮含有 anaperitin，可抑制真菌和细菌。

　　将带皮的生香蕉切段或整根蒸以止泻。

　　此外，香蕉还含有一种可以预防胃肠道溃疡的化学物质。

　　能刺激胃肠黏膜细胞的生长繁殖，维持正常的肠道蠕动，预防腹泻。

　　 4.葡萄酒 一项调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。

　　在腹泻的头几天喝一两杯酒可能是补救措施。

　　尤其是杀灭致病性大肠杆菌，酒的威力十分明显。

　　葡萄酒不仅可以治疗腹泻，还可以预防腹泻，这就是为什么人们喜欢用葡萄酒来吃海鲜。

　　 ?腹泻症状发作后，由于与肠胃有极好的关系，除了人体所需的六大基本营养素积极治疗外。

　　您还需要控制饮食。

　　以上食物对治疗和控制腹泻都有很好的作用。

　　如果可以长期食用，还可以起到很好的预防腹泻的作用，所以可以长期食用。

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