炸虾青豆、玉米和胡萝卜

　　炸虾青豆、玉米和胡萝卜 " " "生活中很多人平时都吃虾，都知道大家的口味都很好。

　　最常见的有红烧虾、红烧虾、蒸虾等。

　　关于虾的味道和食用方法有很多种，但是9d精雕抗衰有副作用吗大家吃腻了长沙那里可以植发之后，最好把这些虾剥成虾，用来做炸青豆，玉米胡萝卜，色泽鲜艳，口感好，风味十足元素，对老人小孩都有好处。

　　原料 大虾300克、熟胡萝卜25克、绿豆50克 原料 花生油500克、精盐3克、味精、干淀粉50克、豆芽汤25克、淀粉10克水、香油1克 做法1、虾洗净，去掉虾线，加入料酒、盐、淀粉拌匀。

　　 2. 炒锅烧热，倒入花生油，煮至50%热，加入虾，用漏勺轻轻炒去油。

　　起锅回火，倒入25克花生油，加入胡萝卜丁和青豆炒片刻，然后加入盐、味精和豆芽汤煮沸，倒入虾仁和淀粉水，加入香油，搅拌均匀。

　　服务。

　　虾的功效与作用 1、虾营养丰富，含有数倍至数十倍的鱼、蛋、奶蛋白；它还富含钾、碘、镁和磷等矿物质，以及维生素A和氨茶碱等成分。

　　 ，而且肉质柔软，易消化，是身体里供能的细胞器体弱者病后需要恢复的佳品； 2、虾中含有丰富的镁，对心脏活动有重要的调节作用，可以保护心脏。

　　血管系统，可降低血胆固醇含量，预防动脉硬化，同时扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞； ，孕妇特别有益； 4.虾中一种很重要的物质是虾青素，它是表面的红色成分。

　　虾青素是迄今为止发现的最强的抗氧化剂。

　　颜色越深，虾越多。

　　元素含量越高。

　　广泛用于化妆品、食品添加剂和药品。

　　日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。

　　如何选择虾虾具有补肾健胃健胃的功效。

　　煮熟的食物可以温暖肾阳。

　　慢性病及体弱、气短、疲倦、瘦弱的人可作为膳食补充剂，健康人可食用以强身健体。

　　大虾在酒中浸泡和油炸。

　　 ，可治疗因肾衰竭引起的感冒、阳痿、遗精和早泄等症；制作虾的小贴士 1. 煮虾前，先将料酒、葱、姜、虾一起浸泡； 2、煮虾的时候，在水里放一根肉桂棒，既可以消除虾的腥味，又不影响虾的鲜味；"