莲藕炒猪肉(2)

　　莲藕炒猪肉 " " "烹调时，人们通常会烹制油炸肉类菜肴。

　　今天给大家推荐的奶豆腐的做法大全家常食物是藕片炒肉。

　　快来学习正宗的包含华西t细胞乳胶蚕丝被的功能作用的词条方法吧。

　　 1.藕片炒肉的方法配料藕片、猪肉400g、蚝油、胡椒粉、酱油、玉米淀粉、糖、料酒、料酒、香精鸡、油、香油、洋葱、大蒜 方法一莲藕洗净切片，猪肉洗净切碎，加入适量酱油、料酒、胡椒粉、少许糖、油、香油和粟粉，拌匀腌制半小时。

　　 2. 将大蒜和洋葱切碎。

　　 3.先把猪肉炒至七八年熟，捞起放在一边，油锅里炒大蒜，倒入莲藕片和适量料酒，翻炒片刻，然后加入猪肉，用适量蚝油翻炒片刻，翻炒片刻至嫩。

　　二、莲藕片炒肉步骤 1、先将莲藕切片，然后在水中浸泡5-10分钟；菲力牛排切片，在料酒、玉米淀粉、少许酱油和姜末中腌制10分钟。

　　 2. 油烧热，70%时，倒入腌好的肉片，炒至变色。

　　 3. 再烧少许油，60%时加入姜葱片和花椒粒，炒香，撇去浮沫，倒入藕片，翻炒，感觉锅有点粘，加少许醋，翻炒几下，倒入肉翻炒。

　　 4. 上桌前加入盐和鸡精。

　　 Tips 简单的菜，简单易做，鲜咸o(∩_∩)o！可以根据个人口味加少许酱油腌肉或上桌前，颜色不要太深。

　　 3. 练习莲藕炒肉。

　　 Step 1. 半根莲藕和一两五花肉。

　　 2.洗净切条。

　　 3.青椒一个。

　　 4.所有的成分！ 5. 锅中油烧热，加少许水煮一会儿。

　　 4.炒莲藕是素食者的理想食品。

　　它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂类、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。

　　肉质肥嫩，白而圆，吃起来香甜酥脆。

　　中医认为，生藕凉血散瘀，熟食养心肾，有滋阴养血之功效。

　　莲藕男女老少皆可称为夏秋。

　　 1.辣椒切好 2.五花肉切好 3.把藕片和辣椒包好 4.油锅烧开 5.先放油煎 6.倒入肉炒香 7.倒入莲藕薄片，加盐，鸡精，上下翻炒。

　　 8. 炒几下，莲藕片可以生吃。

　　 9、一碗好吃的藕片炒肉就好了半导体如何存储数据。

　　 Tips 1. 先把五花肉炒一下。

　　 2. 莲藕片不要炒过头，只要好吃就行。

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