喝苹果汤有什么好处

　　喝苹果汤有什么好处 " " "在中医中，苹果具有生津、润肺、止咳的干细胞治疗肺癌晚期方法作用；去烦解热，健脾开胃解酒，治腹泻。

　　现代科学认为，它对预防高血压有一定的赛莱拉干细胞美容只认百岁童颜作用。

　　西方人说：“一天吃一个苹果，医生会阻止你除皱抗衰图标”。

　　 1 苹果营养 2 在食疗中的应用 3 菜品特色 4 营养 5 方便 6 好处 苹果的营养成分 美国科学研究表明，苹果汁对试管婴儿消除传染性病毒感染有很强的作用，多吃苹果的人机会发烧和感冒的几率比不吃或少吃的人低很多。

　　因此，一些生物学家和医生将苹果称为“有益身心健康的多方面新鲜水果”或“全科医生”。

　　苹果的营养成分 1、苹果含有一种奇妙的“苹果酚”，极易溶于水，极易被人体消化吸收。

　　这种奇妙的“苹果酚”有七大作用：一是抗氧化作用，可以保持食材的新鲜度；二是消除异味，异味会导致鱼腥味和口臭；三是防止蛀牙；四是抑制果实色素和酶。

　　五、能抑制臭氧的产生，可预防臭氧引起的各种生活习惯病； 2、苹果中含有“阿拉伯胶”，是一种水溶性膳食化学纤维，可以减少肠道中坏菌的总数，有利于有益菌的滋生。

　　之前流行的“苹果减脂餐”，就是用它来让人饿肚子，并有补水肠道的作用，达到真正的减肥效果。

　　许多外国人认为苹果是减肥所必需的。

　　他们每周节食一天，只吃苹果，这被称为“苹果日”。

　　 3、苹果富含维生素C。

　　维生素C是心脑血管疾病的守护神，是心脏病患者身心健康的要素。

　　此外，维生素C能合理抑制皮肤色素沉着和生成，帮助消除皮肤色素沉着，增加血红蛋白，减缓皮肤衰退，起到美容养颜的作用。

　　 4、苹果中糖、钾离子、阿拉伯树胶、酒石酸等物质的含量。

　　现代人在日常饮食中摄入过多的蛋白质，而这种蛋白质转化为碳水化合物，使大多数人的血液呈“酸碱性”。

　　 5. 苹果含有黄酮类和多糖。

　　德国科研人员1999年10月发表的一份调查报告称，苹果中所含的黄酮类和多糖是降低癌症发病率的合理物质。

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