煮蛤蜊的做法

　　煮蛤蜊的去除色素的药膏做法 " " "· 我分层抗衰精准抗衰中药们习惯炒蛤蜊、蛤蜊浓汤或烤蛤蜊，尤其是芝麻和辣椒炒蛤蜊。

　　味道麻辣鲜香，蛤蜊软嫩。

　　但是，经常吃重口味的食物对您的健康不利。

　　其实直接用水煮蛤蜊也很好吃。

　　水煮蛤蜊的做法可以保留蛤蜊的原汁原味。

　　小编为您介绍。

　　具体煮蛤蜊的方法请参考。

　　 1、蛤肉味美、营养丰富、蛋白质丰富、氨基酸组成及比例合理；脂肪含量低，富含不饱和脂肪酸，易于人体消化吸收，还有多种维生素和药用元素。

　　含有钙、镁、铁、锌等人体必需的微量元素，可作为人体营养和绿色食品，深受消费者喜爱。

　　蛤肉和贝类含有δ7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，具有降低血清胆固醇的作用。

　　它们既能抑制肝脏中的胆固醇合成，又能加速胆固醇的排泄。

　　降低体内胆固醇。

　　它们比谷甾醇更有效，谷甾醇是一种常用的降胆固醇药物。

　　中医认为，蛤蜊肉具有滋阴明目、软化化痰的作用，有些贝类还具有润燥脏腑的作用。

　　每个人都可以吃。

　　 2. 清水煮蛤蜊的做法 蛤蜊吐出所有沉淀物，洗净备用；将新鲜海带洗净，去掉芫荽叶，去掉茎，切碎备用；锅中加入适量水和海带，小火慢煮；煮至沸腾。

　　不沸腾时，取出海带并丢弃；水烧开后，开火，把蛤蜊放进去；搅拌几次，使蛤蜊受热均匀；当水再次沸腾时，蛤蜊开始张开嘴巴；一旦锅里的蛤蜊几乎都打开了干细胞美容多少钱一支，立即关火，撒上切碎的香草即可食用。

　　三、注意事项 1、海带仅供保鲜，不喜欢的可以用； 2.不需要其他调味料，蛤蜊有自己的咸味，只是不要放太多水，就在蛤蜊之前； 3、不需要烹饪技巧，只要一点点——蛤蜊足够凉了，大火烧开，大火煮开。

　　小吐槽：现在物流发达了，连内陆地区都可以买到伸“脖子”吐水的新鲜蛤蜊，但我从来没有在海边吃过，不明白为什么企业还能“活下去”但不是“新鲜”。

　　内陆的“新鲜”海鲜不如“冰鲜”的海鲜。

　　谁能告诉我为什么！ ·"