猪肾汤

　　猪肾汤 " " "人们吃猪腰最常见的方法是外泌体电转液配制熬汤。

　　这种吃法真的很好。

　　它可以完全吸收猪肾脏的营养。

　　还可以根据自己的需要加入多种食材熬汤。

　　这样的猪里脊汤会有更高的营养价值。

　　 1.红枣猪里脊汤猪里脊，即猪腰，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等。

　　 1. 猪里脊肉切成两块，去掉肥皮和里脊肉（由肉摊老板管理）。

　　 2. 猪里脊切片。

　　 3. 加入玉米淀粉、油和盐，用手揉搓猪里脊肉。

　　 4.擦洗后，静置20分钟。

　　 5. 将猪里脊洗净备用。

　　 6、红枣洗净。

　　 7. 红枣去皮。

　　 8. 将枸杞浸泡一会，洗净备用。

　　 9. 红枣和枸杞洗净，沥干备用。

　　 10. 往锅里加水。

　　 11. 放入猪里脊。

　　 12.加入红枣和枸杞。

　　 13. 先用大火炖10分钟左右，然后转小火炖1.5小时左右。

　　 14. 煮好后加适量盐调味，美味的红枣猪里脊汤就做好了20岁男孩头顶掉发怎么办！把事情简单化！ 2、杜仲猪肾汤 配料 主料：猪腰300克，辅料：杜仲30克，金参15克，桑葚30克，大枣10克（干），调料：生姜5克，盐3克 做法1.去除杜仲的粗糙表皮； 2.杜仲、黄芩、桑葚、猪里脊、姜、红枣洗净； 3. 去除猪里脊的脂肪膜，切片； 4. 将所有材料放入瓦煲内，加入适量水，大火烧开后，炖一小时，调味即可。

　　健康小贴士：滋补肝肾，强身健骨；糖尿病并发高血压是外泌体形成图片由肝肾功能衰竭引起的，症状包括腰痛无力、久坐不动、膝痛、行走无力、头晕乏力、舌淡。

　　脉白，深而细。

　　赤血藤有苦味。

　　作为饮食疗法，剂量不应过量。

　　杜仲性情温和，可多用。

　　此汤性热，肝肾阴虚，肝阳上亢，舌红。

　　苔薄脉细者不宜饮此汤；此汤的主要用处是头晕目眩，腰膝酸软，舌淡苔白，脉细数者。

　　 3、猪里脊蘑菇汤 材料：香菇30克、瘦肉300克、红枣10个、猪里脊2块、姜3片、水8碗 做法1、猪里脊切段，去白筋，在水中浸泡30分钟；捞出切成大块，用适量盐搓揉，腌10分钟后洗去盐分。

　　 2. 香菇用温水浸泡，去蒂，洗净待用。

　　 3. 红枣洗净，压扁，去核。

　　 4. 瘦肉洗净，切成大块，用沸水收集。

　　 5、水烧开，加入所有材料，大火炖20分钟，转小火炖一个半小时，加盐即可食用。

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