白菜粉丝砂锅

　　白菜粉丝砂锅 " " "砂锅白菜面看起来很简单，材料也很容易找到，但这种食物营养丰富，味道鲜美，对身体有益。

　　最重要的市面上真的有干细胞冻干粉吗是天津康婷干细胞医院好吗制作方法非常简单，任何人都可以在家做。

　　 1、白菜粉丝砂锅【原料】白菜400克。

　　豆腐（北） 100g 香菜 15g。

　　料酒10克，盐5克，味精5克，花生油2克，鸡油50克，大葱10克，生姜10克，10克【特点】质地松软汤汁鲜嫩，营养丰富，味道鲜美。

　　 【操作】 1、白菜洗净，切成长4.5cm、宽2cm的条状。

　　将软豆腐切成卷心菜一样的条状。

　　 2.锅里放油烧热，锅里放葱姜碎，加入白菜条、料酒和鲜汤烧开，倒入干净的锅中，放入豆腐，加入精盐，用小火煮沸撇去浮沫，加入味精，加入香菜段，淋上鸡油即可上桌。

　　 2. 白菜豆腐砂锅 第一步：准备材料。

　　卷心菜适量，冻豆腐1块，粉丝1小把。

　　第二步：白菜切块，豆腐切块，姜末备用。

　　 （可以多放些姜，会更热） 第三步：锅里放点油，油热后，把小葱放入锅中炒香。

　　第四步：在锅中倒入适量的水，然后加入2茶匙盐，煮沸。

　　 （喜欢汤的可以多加水） 第五步：把平底锅里的水倒入砂锅里。

　　第六步：将冻豆腐放入砂锅中炖3分钟左右。

　　第7步：将粉丝放入锅中，煮5分钟。

　　 （因为是干粉丝，所以煮的时间比较长。

　　如果是泡过的粉丝，就不用炖太久了外泌体冻干粉加入原液后保存。

　　） 第八步：把白菜放进锅里。

　　第九步：出锅前撒少许鸡精和香油。

　　 3. 砂锅白菜炖粉丝 1. 将五花肉切成薄片，白菜洗净切段，洋葱切条，大蒜和洋葱切末，姜磨碎，红薯粉丝泡软在水中直到变软。

　　 2. 锅里放油，加入花椒粒，用小火炒香。

　　不要取出胡椒粒。

　　 3. 将五花肉放入油锅中炒香，然后加入葱、姜、蒜、干辣椒和八角炒香。

　　 4. 加入老抽、料酒和少许糖，炒约2分钟。

　　 5. 加入白菜、盐和半碗开水 6. 然后加入泡软的粉丝。

　　 7.白菜和粉丝大约七熟时关火。

　　 8.中间，把砂锅放在另一火上加热，在滚烫的砂锅上铺一层洋葱条。

　　 9. 将刚出炉的蔬菜迅速放入热腾腾的砂锅里，配上蔬菜汤。

　　 10. 盖上盖子，煮五六分钟左右。

　　 11.超级好吃的家常饭菜就OK了。

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