葛根怎么吃

　　葛根怎么吃 " " "葛粉是一种药食两用的头发只脱不长食物。

　　经常食用葛粉对健康很有帮助。

　　中医认为葛粉性平而柔软，具有清热解毒、美容养颜、滋阴益气的作用。

　　此外，女性常食用，有丰胸的功效。

　　现在越来越多的人认识到葛粉的作用，那么葛粉怎么吃呢？葛粉的几种吃法 1、准备葛粉，将15克葛粉放入碗中，加少许白糖，（也可根据个人口味加蜂蜜或牛奶等）先用少量搅拌均匀用冷开水调成糊状（冷开水太凉（太多会导致冲泡未煮熟），然后用开水迅速将其注入糊状。

　　也可以在微波炉和火炉中调好加热1-2分钟，即熟。

　　比如盛夏，把它放在冰箱里冷冻成果冻，又是另一种美味。

　　 2、用葛粉代替淀粉 勾芡、调汤、拌肉等需要用到淀粉的地方，可以用葛粉代替，既好吃又有营养。

　　 3、喝葛粉清醒：酒前按饮用方式取少量葛粉，可避免空腹或过量饮酒造成的损害；醉酒的人，按照食疗方法，服用少量葛根粉，有解酒醒脑的作用。

　　四、葛粉消暑饮绿茶适量，加甘草或白糖（推荐甘草，味道不错）一起煮或冲泡。

　　温热时，将茶水倒入少量葛粉中溶解（也可以将葛粉用适量温水溶化，然后倒入热茶中），然后放入微波炉中约2分钟，或将其放入平底锅中加热以使其变稠。

　　味道很香。

　　小贴士：做热饮的时候不需要放很多葛粉。

　　最好做薄一点，适合夏天使用。

　　 5、野葛奶粉粥先将葛根溶解，加少许水即可。

　　待粥快沸腾后，倒出，再煮一会，加入适量牛奶，加少许盐。

　　如果你外泌体可以被什么细胞吞噬愿意，你领航干细胞再生医学工程有限公司还可以在里面放花生、豆类等。

　　 （这款丰胸养颜粥适合早餐食用） 6.桂花松子糖双料葛粉汤取少量桂花或桂花蜜，几片松子糖用蒜泥捣碎后加入制作葛粉。

　　桂花放在最后。

　　味道又香又诱人！七：取一勺本品放入碗中，先用冷开水搅拌成糊状，加入适量白糖搅拌均匀，95度以上开水冲成糊状，即可使用.八：取本品用冷水调成稀糊状，倒入一小锅沸油中，翻炒均匀，煎成薄饼状，捞起切成条状，可与复熟肉混合。

　　这是一道难得的菜。

　　餐桌上的美味食物。

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