富贵八宝南瓜杯的做法

　　富贵八宝南瓜杯的造血干细胞与免疫细胞做法 " " "对于每个人来说，他们都希望有一份稳定的工作，一份不错的收入，最后一个幸福的家庭。

　　这样的生活是完美的。

　　但要完美，你皮肤抗衰的成分有哪些需要有一个健康的身体来享受它。

　　为了头皮抗衰概念您的健康，请经常在家做饭和吃饭。

　　如果做不到，请跟着小编一起学习如何制作一个富有价值的八宝南瓜杯吧。

　　 1. 冷冻芸豆洗净备用。

　　 2.白扁豆浇水后，洗净待用。

　　 3. 冷冻栗子解冻后，洗净备用。

　　 4、百合洗净备用。

　　 5.米粒蒸熟备用。

　　 6、银耳用水洗净，备用。

　　 7、小红枣和枸杞用温水浸泡后，洗净备用。

　　 8、选用磨碎的冰糖。

　　 9. 将加工好的食材放入微波炉蒸碗中。

　　 10.加入适量的水。

　　 11. 用微波炉烹调食材。

　　 12. 用微波炉大功率煮5分钟左右。

　　 13. 取出微波炉蒸碗。

　　 14. 用水冲洗蒸过的食材。

　　 15.将洗净的食材放入锅中。

　　 16. 将材料放入锅中，一次性加入足量的水。

　　大火烧开后，煮15-20分钟，待用。

　　 17.如图所示用小刀操作南瓜。

　　 18. 取下甜瓜的盖子。

　　 19. 用勺子舀出瓜肉备用。

　　 20. 用勺子舀出瓜肉备用。

　　 21、将八宝加工原料填入南瓜腹腔。

　　 22、将八宝加工原料填满南瓜腹腔。

　　 23.八宝加工原料，南瓜腹腔汤面。

　　 24.将装满八宝的南瓜放入微波炉中。

　　 25. 大火蒸4-5分钟，转中火蒸10分钟左右即可取出（喜欢热饮的可以吃）。

　　 26.取出“富贵八宝南瓜杯”。

　　 27、喜欢热饮的可以打开瓜子的盖子直接吃。

　　 28.夏季推荐饮食：??冷却后合上，放入冰箱冷藏一个多小时。

　　吃的时候，冰凉无比，味道鲜美..... 29.食用：?? “富贵八宝南瓜杯”作为招待贵宾时的冷冻甜点，打开瓜盖，倒入桂花糖浆，直接用勺子分成小碗。

　　 30. 喝完汤，用刀切开，招待食客，享用“八宝原汁”的美味腌南瓜...??菜名寓意：财源滚滚，生生不息……节假日走亲访友的机会很多。

　　如果自己能做出一个富贵高贵的八宝南瓜杯，能在亲朋好友面前“炫耀”吗？想想你会有多快乐。

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