红烧酱油

　　红烧酱油 " " "大豆都是圣济堂干细胞美容原液众所周知的除皱抗衰护肤品真的有用吗大豆。

　　是日本抗衰一种营养价值很高的食品。

　　例如，大豆含有丰富的膳食纤维，能有效促进消化，帮助排出体内固体废物，对身体非常有益。

　　黄豆经常被用来做豆腐，但今天推荐的菜是红烧肉和焗豆。

　　 1. 红烧黄豆做法 1. 将五花肉切块，放入冷水中焯一会 2. 将肉捞出沥干水分 3. 锅内油热后，加入洋葱，蒜头，晒干辣椒炒香，加入焯烫好的五花肉块 4. 将五花肉炒至出油 5. 倒入老抽翻炒上色 6. 然后加入预先泡好的黄豆 7. 搅拌均匀, 加入料酒和酱油, 八角, 糖糖和水 材料大火煮开后转小火慢煮 8. 待汤汁浓稠时加入番茄酱 9. 将番茄酱煎至焦黄大火，盖上锅盖焖一会儿，再煮一会儿。

　　二、红烧肉步骤 1、所需材料：五花肉、黄豆（提前5小时泡水） 调料：洋葱、姜、糖糖、月桂叶、八角、调酒师、生抽、老抽酱汁、盐、鸡精 2. 先将五花肉切开 3. 将五花肉放入一锅冷水中煮至水沸腾5分钟，然后捞出。

　　 4. 将肉、黄豆和所有调味料放入电压力锅中。

　　 5. 用勺子搅拌均匀，然后按下烹饪按钮。

　　 Tips 1.整个过程不需要放油和水，因为肉本身同时含有油和水。

　　泡好的黄豆水分充足，保证口感不干不腻。

　　 2. 焯肉的时候锅里放冷水。

　　随着水温的升高，肉中的血腥味和肉味可以更干净地去除。

　　使用的炊具：电压力锅 3. 黄豆红烧肉 1. 准备五花肉，洗净沥干。

　　 2. 猪肉切成小块备用。

　　 3. 将猪肉放入碗中，加入酱油揉匀，入味。

　　 4.提前泡黄豆。

　　 5.煮鸡蛋；取蛋清，切成小块备用。

　　 6.胡萝卜和青椒洗净，切块，蒜瓣掰开。

　　 7. 锅中油烧热，将蒜瓣爆香。

　　 8. 倒入腌制好的猪肉翻炒至出油。

　　 9. 加入八角和肉桂，炒香。

　　 10.沿锅边加入适量冷水；大火煮沸，小火炖30分钟，直到肉变脆。

　　 11. 加入黄豆，煮15分钟。

　　 12.加入胡萝卜和青椒，炖10分钟。

　　 13. 加入煮熟的蛋清，煮2分钟。

　　 14. 煨大豆蛋白，调味，放入碗中。

　　小贴士 1、黄豆性寒，胃寒者，易腹泻、腹胀、脾虚者、肾功能不全者，常夜泄者不宜多食。

　　 2、黄豆不宜生吃，食用前应彻底煮熟，以免中毒。

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