孕妇可以吃芥末吗？(2)

　　孕妇可以吃芥末吗？ " " "有很多食物是面部皮肤衰老的原因女性在怀孕期间不能吃的，因为吃这些食物会对胎儿造成不良影响，尤其是双眼皮手术分几种类型一些刺激性食物，比如芥末，虽然芥末是免疫细胞治疗原理开胃的调味品，具有杀菌、防癌的作用，但是芥末怀孕期间不能吃，因为芥末太辣，对孕妇有强烈的刺激作用。

　　孕妇不能吃芥末。

　　芥末是一种辛辣食物，它的辛辣味对舌头有强烈的刺激作用，它的气味对嗅觉和视觉有刺激作用，而人食用芥末对胃也有刺激作用。

　　孕妇在怀孕期间不宜吃芥末，因为芥末有强烈的刺激性气味，会刺激孕妇的肠胃，引起消化不良。

　　有的孕妇接触芥末后会大哭，会引起情绪和身体的不适，会传染给胎儿，对胎儿保护和胎儿发育不利。

　　温馨提示：1、孕妇在吃凉菜、烧烤等时不宜用芥末作调味品。

　　 2、对芥末敏感度低的孕妇，少量吃一两次也没问题。

　　孕妇开胃菜谱 1. 芹菜炒鸡胗 材料：芹菜50克、盐1汤匙、酱油1茶匙、鸡精适量、生姜适量、油2汤匙、青椒6个。

　　做法：（1）将鸡肾洗净、干洗，切成小块；将辣椒切成小块；将芹菜切成小块；大蒜和生姜切碎备用。

　　 (2) 平底锅烧热油，加入辣椒、大蒜和生姜炒香。

　　 (3)然后加入鸡肾翻炒，加入酱油，再加入米酒翻炒。

　　 (4) 爆香鸡肾，加入芹菜翻炒，然后加盐。

　　 2、苹果小米粥原料：苹果1个、小米100克、水1000毫升。

　　做法：（1）小米洗净两次，苹果去皮去核，切成小方块。

　　 （2）高压锅先放水，再放小米，再放苹果丁，盖上锅盖烧开，转小火煮20分钟。

　　 3、鸡山药汤 材料：山药200克，鸡肉1/3个，香菇200克，蜜枣1个，生姜2片，桂圆5片。

　　做法：（1）鸡肉切块，铁条山药切块烤盘，准备姜片。

　　 (2) 锅内放少许植物油，加入鸡块和姜片，将鸡块翻炒至鸡块变色，鸡皮紧实微微焦黄。

　　 (3) 将炸好的鸡块放入慢炖锅，加入适量开水，放入铁棒山药块，盖上盖子小火炖2小时。

　　 (4) 加入鸡肝、鸡胗等鸡杂碎，盖上盖子继续炖20分钟。

　　 (5)最后加入盐、胡椒粉等。

　　品尝并加入适量的枸杞。

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