山药牛肉粒

　　山药牛肉粒 " " "中医和现代医学综合检查表明，秋燥会导致内分泌失调，并与内分泌失调有关。

　　中医认为燥为无形之病。

　　阴虚、气虚的体液免疫细胞免疫区别人容易出现热虚，容易损伤身体。

　　山药具有健脾、养胃、助消化的功效。

　　酵素等新鲜物质和元素有利于脾胃的消化吸收功能。

　　牛肉有补中益气，滋补脾胃的功效。

　　两者的联想是好想美细胞秋季家庭餐桌上必不可少的一道菜。

　　山药，即薯蓣，又名淮山药、淮山药、涂鸦、山药、山药、鱼眼。

　　多年生草本植物，下垂，茎常带紫色，块根圆柱形，对生，叶卵圆形或卵圆形，花乳白色，雌雄异株。

　　根含有淀粉和蛋白质，可以食用。

　　单子叶植物10属650种，广泛分布于世界温带和热带地区。

　　我国有薯蓣属1属，约80种。

　　原产于山西平遥、介休，现分布于我国北方、我国西北部及长江流域江西省。

　　 1、健脾胃，利于消化：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收。

　　不论脾阳不足或胃阴不足，均可食用。

　　临床上常与胃肠饮配合使用，治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力、腹泻等病症。

　　 2、补肾养精：山药含有多种营养成分，能强身健体，补肾养精。

　　肾功能衰竭遗精、妇女白带、尿频等大部分症状均可服用。

　　 3、益肺止咳：山药中含有皂甙和粘液，有润滑润湿的作用，可益肺气，滋肺阴，治疗肺功能不全及痰多所致的慢性咳嗽。

　　 4、降血糖：山药中含有粘蛋白，有降血糖的作用。

　　可用于治疗糖尿病，是喷细胞分裂素能延缓衰老吗糖尿病人的好食物。

　　 5、延年益寿：山药中含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，达到提神醒脑的效果。

　　 ，延长寿命； 6.抗肝昏迷：近期研究表明，山药具有镇静作用，可用于抗肝昏迷。

　　 ? ? ?利用食物的营养作用结合自身的身体状况，通过补充饮食来提高抵抗力和免疫力，达到强身健体、延年益寿、强身健体的目的。

　　各位吃货和保健品专家都极力推荐，山药最好是河南焦作山药，明清两代曾作为皇室贡品。

　　是秋季不可多得的滋补品！"