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食谱 家庭烹饪食谱 汤

max2022-11-04健康养生55

  食谱 家庭烹饪食谱 汤 " " "虽然现在人们的中源协和干细胞美容咋样生活水平提高了,可以吃到很多昂贵的甜食,但即便如此,很多人还是白细胞是怎么攻击免疫细胞的喜欢吃家常菜。

  这些家常菜味道很好,也很健康有营养,所以你目前好的植发技术不妨多吃点,这里有四个家常汤食谱给你。

  一、家常青口汤 原料 鲜青口、小葱、姜、料酒 做法一、将青口夹着的紫菜切丝,将青口贝壳洗净; 2. 将大葱切成葱花,将姜磨碎; 3. 平底锅倒入水,加入姜碎和贻贝,盖上锅盖,大火煮沸,小火慢炖 4. 待贻贝全开后,关火,加盐调味,加少许料酒,撒上葱花,即可装盘。

   2.海虹肉丝菜汤 材料【材料】瘦肉1小块/海虹1斤/小菜几棵/极鲜酱油一汤匙 做法1.瘦肉丝切丝,加酱油酱汁和干淀粉腌制15分钟; 2. 将海虹煮沸,去壳备用; 3、将青菜清洗干净,与绿叶分开; 4. 将海虹汤过滤并煮沸,加入腌制好的猪肉煮沸; 5.加入绿根茎煮几分钟,可以加入海虹和绿叶,汤不用加味不加盐即可上桌。

   3.冬瓜丸汤原料250克猪肉馅,300克冬瓜,20克白葱,5克姜,1根香菜,10毫升料酒,5毫升酱油,50毫升水,15克淀粉,少许香油,少许白胡椒1、红葱头洗净切碎,姜切末,冬瓜洗净,去皮切末,香菜洗净切碎; 2. 将肉馅放入大碗中,加入料酒、胡椒粉、盐、葱花和姜碎,用筷子拌匀,分次加入水淀粉,朝一个方向用力搅拌,加入香油拌匀; 3. 锅里加足量水烧开,在锅里用手做肉丸,烧开,转小火煮5分钟; 4. 待肉丸浮起来后,加入打蜡的南瓜片,盖上锅盖煮3分钟,直到打蜡的南瓜和肉丸煮透,用盐和白胡椒调味,最后撒上欧芹。

   4、蔬菜汤料:平菇、白菜、芹菜、胡萝卜、凉肉、老姜。

  方法一:平菇用淡盐水浸泡,冲洗干净,拧干,从大的中间撕开。

   3:芹菜洗净切段 4:胡萝卜切片(随意切) 5:冷肉切片 6:平底锅水烧开,加入姜丝和平菇,煮10分钟,加入白菜煮10分钟,加入芹菜和胡萝卜冷肉盐,再煮5分钟。

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