香喷喷的干炒肉

　　香喷喷的干炒肉 " " "香干是零下196度的液氮一种豆制品，也是生物抗衰技术是什么中国人非常喜爱的食品。

　　据介绍，这种食物富含蛋白质和维生素，包括钙、铁、镁、锌等矿物质元素。

　　硬化，对心脏有很好的保护作用。

　　 1.香辣肉干炒肉的做法 材料：香干肉干400克，青椒1个，红美人椒4-5个，肉500克，青蒜少许。

　　调料：油、盐、酱油、淀粉、黑胡椒。

　　制作方法 1、香青椒切条，红辣椒切小块，青蒜切斜段备用； 2. 将肉切条，加入少许盐、酱油、淀粉和黑胡椒粉，拌匀腌制5分钟； 3、热锅，锅里放油，不要等油太热，把拉好的猪肉放入雪泥中，炒至变色，立即搁置； 4. 锅里加少许油，热后加入青椒和红椒。

　　炒香，加入干香料，快速翻炒，加少许盐和酱油，炒香。

　　干燥的颜色； 5.炒的时候，沿锅加入适量的水，炒至香干滑软，加入青蒜，翻炒几下，然后倒入锅中炒好的拉好的猪肉翻炒均匀. 2.香干炸肉步骤全部解冻，略硬，适合切片。

　　 6、猪肉切片，用盐、鸡精、生粉、酱油、料酒腌制十分钟左右，放少许红烧酱，最后加入葱、姜、蒜、胡椒粉，继续炒香 8 . 加入香干继续翻炒 9. 香干后加入芹菜 10 翻炒均匀，加少许生抽 11. 醋，沿锅边 12. 放少许盐，可依个人口味，因为前面放了间充质干细胞能修复膝盖软骨吗一点，如果味道清淡，可以不放盐，放点鸡精，出锅。

　　 13. 好吃的口水啦啦啦滴！ 3、香干肉片配料：猪肉250克、香油干3片、红辣椒3个、小葱3个、大蒜3瓣、姜1片、郫县西洋菜1/2汤匙、郫县豆瓣1/2汤匙老干妈豆豉、生抽1.5汤匙、料酒3茶匙、花生油适量。

　　做法 1、猪肉洗净，去皮切成薄片，加入料酒和酱油腌制； 2.香干切片，红辣椒斜切，小葱切丝，姜丝磨碎，大蒜切片； 3. 锅中放入少量花生油，加入猪肉炒至油变色； 4. 加入豆瓣酱、老干妈豆豉、姜片，炒香； 5. 加入红辣椒、蒜片、大葱，炒香，加入干香精； 6. 加入酱油翻炒均匀，然后加入小红葱头，翻炒片刻后熄火。

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