鸡焗茶树菇

　　鸡焗茶树菇 " " "随着当今社会各种食物不断渗透到人们的明星打的抗衰老针,叫什么名字生活中，很多朋友对自己的饮食也会越来越挑剔。

　　对于追求养生的朋友来说，辛辣的食物肯定会避免，所以也会选择清淡可口的食物。

　　所以很多朋友都想知道用鸡煮茶树菇的方法有哪些？为了皮肤护理的手法回答这个问题，我头发油得快头皮有痘痘会请我的朋友下次和我一起发现它。

　　 1、茶树菇是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害的纯天然食用菌。

　　它集营养、保健和物理治疗于一体。

　　 2、茶树木耳营养丰富，蛋白质含量达19.55%。

　　蛋白质中有18种氨基酸，其中蛋氨酸占2.49%，其次是谷氨酸、天冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸、丙氨酸。

　　总氨基酸含量为16.86%。

　　它富含B族维生素和矿物质，如钾、钠、钙、镁、铁和锌。

　　 3、根据国家食品质量监督检验中心（北京）检验报告，茶树菇的营养成分为： 4、每100克（干菇）含蛋白质14.2克、纤维素14.4克、纤维素9.93克总糖；钾 4713.9 毫克，钠 186.6 毫克，钙 26.2 毫克，铁 42.3 毫克。

　　 5、茶树木耳富含天冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸（尤其是人体不能合成的八种氨基酸）和十多种抗癌矿物质微量元素和多糖体。

　　人体需要。

　　 6.中医认为：茶木耳性平，味甘性温，无毒，行气开胃，健脾止泻。

　　具有补肾养阴、健脾胃、提高人体免疫力、提高人体防病能力等作用。

　　经常食用可具有抗衰老、美容等功效。

　　 7、临床实践证明，茶树木耳对肾功能衰竭、尿频、水肿、哮喘，尤其是小儿低热尿床有独特的疗效。

　　现代医学研究表明，茶树菇中含有大量的抗癌多糖，其提取物对小鼠肉瘤180和腹水癌有80%-90%的抑制率。

　　影响。

　　因此，人们称茶树菌为“中国神菇”、“保健食品”、“抗癌先锋”。

　　以上内容为我们详细介绍了用鸡煮蘑菇的做法。

　　相信只要仔细阅读过以上内容的朋友，心中就会对这些功法有更深的理解和更胜任的掌握。

　　当然，我也想向大家指出，茶树菇营养丰富，具有很好的防癌作用，所以大家在饮食中要多吃蘑菇。

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