高压锅版番茄酱鱼

　　高压锅版番茄酱鱼 " " "鲱鱼是抗衰老最新研究成果中医药我刚打完干细胞美容针需要注意什么们很常见的一种鱼。

　　许多家庭非常喜欢吃鲱鱼。

　　鲱鱼肉鲜嫩可口，煮熟后散发出特殊的风味。

　　但是干细胞祛皱产品代理，鲱鱼里有很多鱼骨。

　　这对你来说似乎特别尴尬。

　　现在让我们来谈谈番茄酱鱼的高压锅版本。

　　用这种方法做的鲱鱼，骨头和骨头都很脆，可以直接吃。

　　做法一： 材料：鲱鱼、番茄酱、糖、面粉 制作步骤：鲱鱼洗净，切成小块，表面抹少许面粉备用。

　　在不粘锅中加入大豆油，将鲱鱼两面煎至金黄色。

　　高压锅炸鲱鱼。

　　用炸鱼剩下的油炒番茄酱，然后加入洋葱、姜和八角糖，加盐和味精，倒入料酒，稍微翻炒，加入热水，转小火。

　　沸腾。

　　将刚刚煮好的汤直接倒入高压锅中，加热高压锅，中小火煮25分钟。

　　当压力锅不再受压时，将其打开，放在盘子上，享用番茄酱糖醋鱼。

　　方法二：原料：鲱鱼制作步骤：将鲱鱼取出内脏，清洗干净备用。

　　锅很热，放少许油将鲱鱼稍微煎一下（你也不能煎），然后小心取出，准备好材料，将葱姜块，蒜碎，油后大致切碎热，加入胡椒粉、八角、洋葱、姜和大蒜，炒香。

　　番茄去皮切成小方块，放入锅中炒至出汁，倒入一小碗番茄酱，继续炒约1分钟。

　　 ，加盐和糖调味，将炒好的汤倒入高压锅，小心放入鲱鱼，加入月桂叶，然后倒入500毫升啤酒，啤酒应该少于鲱鱼，盖上锅盖按下阀门锅上汽后转中小火，压30分钟。

　　稍微冷却后，打开盖子，加入一些味精，增加新鲜度。

　　等到鲱鱼完全冷却后，取出鱼，放在盘子里。

　　用勺子从汤中取出调味品，然后加入汤。

　　倒在鱼身上尝尝，超级好吃。

　　鲱鱼禁忌 1、鲱鱼不宜与李子同食；鲱鱼不应与牛肉或羊肉油一起炒；它不应该与荆芥、白术和白术一起食用。

　　 2、鲱鱼胆味苦，寒，有毒。

　　可清热消炎，明目散结。

　　外用主要用于治疗目赤肿痛、结膜炎、痿塞、咽喉麻痹、剧烈耳聋、恶性创伤、白发等。

　　症状;内服可治扁桃体炎。

　　因为胆汁有毒，不宜乱服。

　　过量服用鲱鱼胆会导致中毒，所以要格外小心！不要轻易尝试。

　　"