吃什么可以促进血液循环(4)

　　吃什么可以促进血液循环 " " "活血化瘀的脚背肿毛囊发炎情况已经成为我脸部护理的最佳时间们很多人的一大难题。

　　这种情况会大大降低我们自己的正常生活秩序，给我们带来很多痛苦。

　　造成这种情况的主要原因是我们不注意身体防护，导致跌倒受伤的发生。

　　许多人经常在半夜感到疼痛，无法入睡。

　　吃什么是活血化瘀的良方。

　　活血化瘀的条件有很多种，不能乱吃。

　　一一列出。

　　在决定之前，你古方生发黑发必须先看看你属于哪一个。

　　女性要注意服用一些活血化瘀的中药和食物。

　　小心这一点，因为不是每个人都有瘀伤。

　　过度消除瘀血会损害身体，例如导致月经过多。

　　所以姐妹们要根据月经量的多少、经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。

　　活血化瘀中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，从轻到重分类，越重越重，我个人建议先吃两种。

　　可与茶（热茶）同服，以桃花酿酒效果更佳。

　　这些茶和酒也可以用来擦脸，即去除脸上的黑斑。

　　 1、散寒活血化瘀，即以热药配药活血化瘀，温经通络，散寒化瘀。

　　取“冷人热”、“热时血热”之意。

　　寒为邪阴，更能引经络，滞气血，引起气血滞。

　　这里的寒凝包括两个方面，一是外寒经络，阳气被困；在散寒活血化瘀原理的临床应用中，要区分温经补阳活血通络法与阳养火养活血化瘀法。

　　消除停滞。

　　常用药物：热阳经，如桂枝、附子、桂皮、吴茱萸、细辛、火姜等。

　　 ;滋补阳火如淫羊藿、巴戟天、杜仲、胡芦巴、姜黄等；热川芎、当归、红花、乳香、五灵脂、骨碎补、天仙藤、匡子、川虚丹等。

　　方剂举例：当归四逆汤、养和汤、右归饮和桃红四物汤等。

　　血瘀。

　　食疗法是一个很好的方法。

　　食疗方法的治疗价格相对较低，可以帮助我们在享受美食的同时治愈疾病。

　　它可以达到很好的治疗效果，也不像其他疗法那样会给我们带来很多副作用。

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