脆花生加蜂蜜

　　脆花生加蜂蜜 " " "花生是夏天皮肤怎么护理我们日常生活中的美味佳肴。

　　花生的营养价值也很高。

　　花生含有多种维生素，具有抗衰老、提高记忆力、养血降胆固醇等作用。

　　花生的吃法也很多，如醉花生、咸花生、水煮花生、腌老花生、糖花生、蜜糖花生等。

　　味道很好吃。

　　虽然味道鲜美，但应适量食用，每天80至100克。

　　方法1 1、油烧热，倒入买的生花生，小火慢炒，继续用勺子翻炒。

　　 2. 当花生发出轻微的噼啪声时，关火，用漏勺捞出花生。

　　检查油 3. 将蜂蜜倒入干净的平底锅中，加热并溶解蜂蜜 4. 趁热将花生倒入平底锅中，将花生炒至沾上蜂蜜，然后关闭加热器。

　　加入糖和棕色均匀，使糖均匀分布在花生上。

　　 5、撒上芝麻，用勺子翻动均匀。

　　 6. 将勺子放在盘子上晾干。

　　 7. 美味的香脆蜂蜜花生就做好了外泌体和水光对比优势。

　　方法二 1. 将适量花生放入烤箱，180度烤20分钟，烤至香。

　　小心不要把它们烧掉，这会改变味道。

　　 2. 中筋面粉、玉米淀粉和泡打粉称重并混合。

　　 3.打一个约55克的鸡蛋。

　　 4. 加入糖。

　　 5. 加入蜂蜜和玉米油。

　　 6. 揉成均匀的面团。

　　 7.取一小块面团，挤进一个小口袋里。

　　 8. 放上烤花生，我没有去皮，因为花生皮很有营养。

　　其实最好是去皮，味道更好。

　　你过敏可以吃维生素b族吗可以剥花生来包裹花生。

　　 9. 将袋子包成椭圆形。

　　 10. 将包好的花生放入烤盘中，中间留有空隙，随着泡打粉和小苏打的加入，成品会膨胀。

　　 11. 将烤盘放入烤箱，180度烤18分钟左右，取出烤盘待凉即可食用。

　　方法三：花生适量，倒入少许蜂蜜。

　　用筷子搅拌，在花生上涂上蜂蜜。

　　将面粉放入另一个容器中，将蘸有蜂蜜的花生倒入撒了面粉的容器中，像元宵节一样摇晃，使花生裹上面粉。

　　 ?然后把那些花生放回蜂蜜罐子里，再蘸蜂蜜。

　　回到面粉碗里，再次滚动。

　　一次均匀，在干净的盆中醒来十分钟。

　　 ??锅里放油，放火上。

　　 （最好用色拉油）放花生。

　　煮熟后，放凉即可享用。

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