菲律宾鸡蛋饼

　　菲律宾鸡蛋饼 " " "鸡蛋富含胆固醇和氨基酸。

　　与其他卡点抗衰价格营养食品相比，它们的营养价值可以很好地被人体吸收。

　　它是外泌体一个疗程多少钱我们常吃的食物之一，也非常适合身体发育期的人食用。

　　青少年使用。

　　由于鸡蛋的独特味道，许多烹饪方法都适用。

　　当你免疫细胞储存有用吗?习惯吃煮鸡蛋或普通炒鸡蛋时，最好学习如何制作韭菜和鸡蛋煎饼。

　　配料明细 主料：鸡蛋适量，韭菜适量 辅料：酱油适量，十三香调料适量，蚝油适量，淀粉适量，米醋适量，盐适量，十三香 2. 韭菜切成小块。

　　 3. 鸡蛋打入深碗中，打匀，加入少许酱油，蚝油，淀粉，几滴米醋，再次打发。

　　 （加入米醋是为了去除鸡蛋味，煎的时候更蓬松，更有蛋味。

　　淀粉会让鸡蛋和韭菜在煎的时候不易散开） 4、将切碎的韭菜倒入打散的蛋液中，加入适量适量盐和少许香十三，拌匀。

　　 （如果家里没有十三香，可以省略。

　　） 5、锅里放油。

　　当油5-60%热时，降低热量，将一汤匙鸡蛋和韭菜液倒入锅中煎炸。

　　将煮好的鸡蛋和韭菜液摊开，做成饼状，便于烹调。

　　一面煎完，把另一面翻过来再煎。

　　直到所有的鸡蛋韭菜液都炸成蛋糕。

　　 6、带有韭菜和鸡蛋香味的韭菜蛋饼就完成了。

　　方法2 主料 面粉 300g 4个鸡蛋 4个韭菜 300g 辅料 盐 适量 十三香 适量 油 步骤1、面粉中加少许水，将干面粉揉成楔形。

　　 2.慢慢揉成光滑的面团，软硬程度相当于包饺子。

　　 3. 分成约50克，滚成球状。

　　 4. 擀成薄而均匀的面团，大小和自己的锅差不多。

　　 5. 韭菜洗净切碎备用。

　　 6. 将约70克韭菜放入碗中，打散一个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀。

　　 7. 将打好的鸡蛋液倒在擀好的面团上。

　　 8. 均匀涂抹。

　　 9. 盖上一张糕点。

　　 10. 拿起碗，将覆盖着碗边的面团挤压。

　　 11.剥去多余的膏体，挤干使用。

　　 12. 平底锅烧热油，将准备好的煎饼放入锅中煎炸。

　　 13、一面煎至金黄，翻面煎另一面，两面金黄即可上桌。

　　小贴士 1、现煮现吃，使外皮酥脆，馅料松软，口感更佳。

　　 2. 由于两个馅饼皮是合在一起做的，所以擀的时候要成对做。

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