榴莲的好处和坏处

　　榴莲的好处和坏处 " " "可以说，榴莲是苹果干细胞美容的作用与功效很多人都喜欢吃的一种水果，尤其是什么水果可以抗衰老美颜对于喜欢吃榴莲的人来说，它的香味是无与伦比的，但是吃榴莲有什么好处呢，或者说它有什么作用呢？为了我们的健康？有些调理作用可能很多人都不知道，那么现在就给大家介绍一下吃榴莲的好处和坏处。

　　榴莲不仅营养丰富，而且有一定的药用功效，还有很多保健功效。

　　榴莲有很强的滋补作用。

　　经常食用可强身健体，健脾益气，补肾壮阳，暖身。

　　榴莲性温，能活血散寒，缓解经痛，尤其适合痛经的女性食用。

　　还可改善腹冷，促进体温升高，是寒性体质人群的理想补品。

　　为了帮助大家全面了解榴莲，掌握榴莲的保健功效。

　　下面，我将详细介绍榴莲的功效和作用，供大家参考。

　　 1、滋阴壮阳榴莲的营养价值很高。

　　它含糖量高，含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质和多种维生素、脂肪、钙、铁和磷。

　　体弱的朋友可以吃榴莲。

　　榴莲可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的效果。

　　可用于病后及产后妇女滋补身体。

　　 2.提高免疫力榴莲果氨基酸种类齐全，含量丰富。

　　除色氨酸外，还含有人体必需的7种氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高。

　　动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体。

　　参与它们的合成代谢，能提高机体免疫功能，调节机体酸碱平衡，提高机体适应压力的能力。

　　 .榴莲之所以对人体具有强大而有益的作用，除了富含锌等有益元素外，还应与其芳香成分和其他中国人寿官网万能账户营养成分协同作用。

　　 3.榴莲治疗痛经的营养价值很高，还能缓解痛经！由于榴莲属热性水果，食用后可活血散寒，缓解经痛。

　　特别适合感冒痛经的mm。

　　同时榴莲的性热能改善小腹寒气，促进体温升高，对寒性体质的朋友很有帮助。

　　一般来说，如果榴莲可以适当食用，不会对我们的健康造成任何其他不良影响。

　　可以滋阴壮阳，增强身体免疫力，也可以帮助自我治疗。

　　痛经，但提醒大家不要一次吃太多，因为榴莲也容易上火。

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